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Cuide  mais do corpo e faça boas caminhadas

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Conheça agora e saiba como chegar nas 15 trilhas mais procuradas do Rio de Janeiro.

Trilhas de níveis

  • Fácil

  • Médio

  • Moderado

  • Difícil

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Turismo em Minas, saiba tudo.

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O Guia Turismo de Minas é a única publicação disponível no mercado sobre os principais atrativos de Minas Gerais. São 22 destinos e 20 roteiros especiais, além de informações úteis, serviços, calendário de eventos, receita de pão de queijo, dicionário de mineirês, dicas e curiosidades.  A capa do Guia é a reprodução da aquarela da Igreja de São Francisco de Assis, de Ouro Preto, pintada pelo artista plástico mineiro Wagner Bottaro

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Um novo momento para Empresas e Profissionais de Turismo e Hospitalidade.

Sejam agências, operadoras, guias, transportadoras, cidades e outros empreendimentos como hotéis, pousadas, albergues, hostels, restaurantes, lojas, turismo rural.

As compras e vendas estão cada vez mais no ambiente da internet, que é o presente e o futuro dos negócios em todos os segmentos. É possível com baixo investimento, ter melhores retornos nas suas estratégias de comunicação, promoção e vendas.

As pessoas gostam de viajar e hoje, literalmente, o mundo está em nossas mãos.

Saia na frente, atualize-se, ganhe mais $, crie uma presença digital, abra mercados novos, seja pioneiro, gere mais credibilidade. Se você já tem o seu negócio em viagens e turismo ou pensa iniciar, certamente a Internet e o Marketing Digital serão suas melhores ferramentas.

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Ciclista Intermediário (Atletas que treinam MÍNIMO de 3 dias na semana e 4 horas semanais).

Treino Indicado para: Ciclistas que querem melhorar seu desempenho em SUBIDAS CURTAS COM BAIXA INCLINAÇÃO, aumentando sua RESISTÊNCIA e FORÇA no pedal, podendo usá-lo para estar entre os TOP 10 da sua categoria em provas com baixo acumulo de ascensão, como campeonatos regionais, provas em circuitos mais leves, e provas de MEIO GRANFONDOS. Indicado também para atletas que treinam em locais com poucas subidas, e necessitam de treinos para melhorar a performance nas subidas.

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Rapel esportivo e suas possibilidades

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Organização de Caminhadas na Natureza

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Os Circuitos Internacionais de Caminhadas na Natureza ocorrem no Brasil e mais 55 países credenciados ao Instituto de Esportes Populares - IVV. No Brasil a Confederação Brasileira - Anda Brasil congrega e promove mais de 500 circuitos em 20 estados brasileiros. Os mais de 150 mil caminhantes nacionais de 17 milhões internacionais tem a oportunidade de vivenciar o contato mais próximo da natureza, o acolhimento da agricultura familiar, com a mesa farta, cheia de sabor, criando lembranças memoráveis. 

mountain Bike

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O manual completo de técnicas do MTB.

Se você quer melhorar suas habilidades de mountain bike você veio ao lugar certo. Aprenda os fundamentos e ganhe as habilidades e a confiança necessárias para percorrer da melhor forma possível as trilhas.

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Para quem treinam um MÍNIMO de 2 dia na semana e 2 horas semanais

Treino Indicado para: Ciclistas que querem melhorar seu desempenho em SUBIDAS CURTAS COM BAIXA INCLINAÇÃO, aumentando sua RESISTÊNCIA e FORÇA no pedal, podendo usá-lo para estar entre os TOP 10 da sua categoria em provas com baixo acumulo de ascensão, como campeonatos regionais, provas em circuitos mais leves, e provas de MEIO GRANFONDOS. Indicado também para atletas que treinam em locais com poucas subidas, e necessitam de treinos para melhorar a performance nas subidas.

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O único metodo comprovado que te permite perder de 5 a 30kg , mesmo que você não tenha muito tempo ou dinheiro e ainda sem precisar passar fome, levantar ferros   ou fazer dietas malucas

Esse produto possui caráter informativo , nada substitui a prescrição medica !

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